אפליקציית המדריך ל-PTSD מבוססת על האמונה שיש תקווה לריפוי ולהקלה משמעותית בתסמיני פוסט טראומה וביכולת של כל אדם להתמודד, להתאושש ולגדול ממשבר ומחוויה קשה. היא נבנתה בשיתוף עם US Department of Veterans Affairs.
היא תורגמה והותאמה לישראל ע"י אגף השיקום ועברה עריכה ודיוק של אנשי מקצוע מומחים, כדי שתוכל לשמש בצורה הטובה ביותר את אלו שזקוקים לה במציאות הישראלית הייחודית.
האפליקציה המקורית ("PTSD COACH") נוצרה ע"י המחלקה לענייני חיילים משוחררים של ארה"ב (US Department of Veterans Affairs) עבור הפורשים האמריקאים מהשירות הצבאי.
מה אפשר לעשות באפליקציה?
ללמוד על פוסט טראומה ולקבל מידע מקצועי,
להשתמש בכלים טיפוליים להתמודדות עצמית: מיינדפולנס, מדיטציה, NLP ועוד
לבצע מעקב אישי ובקרה עצמית,
להכיר את אפשרויות התמיכה השונות ולקבל סיוע במשבר,
לסמן תכנים מועדפים ולהתאים את האפליקציה לצרכים ולרצונות האישיים.
המידע והכלים שהאפליקציה מציעה יכולים לשמש כדי להרגיש טוב יותר לאחר אירוע טראומתי, בלי להקטין או להתעלם מעוצמת החוויה.
הנתונים האישיים באפליקציה נשמרים במכשיר הטלפון רק עבור המשתמש. האפליקציה לא אוספת או מעבירה מידע אישי, ולעולם לא תעשה בו שימוש.
האפליקציה אינה יכולה, ואינה מיועדת, להחליף גורמים מקצועיים בתחום בריאות הנפש. היא לא מחליפה אבחון מקצועי ולא טיפול פסיכותרפי. מטרת הכלים האבחוניים שמשולבים בה היא לסייע לעקוב אחרי המצב וההתקדמות של המשתמש, תוך כדי השימוש בכלים השונים.
אפשר להשתמש באפליקציה לעזרה עצמית, או לשלב אותה כחלק מתהליך טיפולי מול גורם מקצועי. אם יש צורך באבחון או בטיפול אישי, חשוב להתייעץ עם גורם טיפולי מקצועי.
הערה חשובה: אין לראות בפרסום התוכנה באתר בגדר המלצה, או להצביע על כך שהיא נבדקה על ידי האתר. מומלץ לכל קורא לבחון התאמת כל תוכנה, שירות או יישום לצרכיו ולדרישותיו, גם אם הם מסופקים בחינם.
